QIGONG — ENTSPANNUNG — MEDITATION — KREATIVITÄT

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F A R B – O A S E – F A L T E R – Kurse: QIGONG und mehr
P e t r a   F a l t e r m a i e r
Grafikerin (IFOG), Qigong-Kursleiterin (ASS), SMOVEY-Coach,
Entspannungs-Trainerin (ZfN) mit Zusatzqualifikation in Meditation (bvv)

Siegeltraeger_4c

Bäckerbauerstr. 7
81241 München
Fest 089 / 6 99 09 22
Mobil 0151 / 22 84 74 15
petra.faltermaier@web.de
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ANGEBOTE

QIGONG in der FARB-OASE-FALTER (Adresse siehe oben)
KLEINGRUPPEN-KURS (maximal 4 Personen)
Anfahrt / Stadt-Bus-Haltestellen:
56 Perlschneiderstr. / 57 Benedikterstr.
TERMINE
Montag, 15:00 – 16:00 Uhr (Anfänger und Fortgeschrittene)
Mittwoch, 16:00 – 17:00 Uhr (Fortgeschrittene)
(durchgehend übers Jahr)
12 EURO pro Person / pro Termin oder
10er-Karte = 115 EURO (Termine frei wählbar, 6 Monate gültig)

Die 10er-Karte kann auch für das Angebot „SMOVEY-Entspannung“
und/oder „Klang-Entspannung“ genutzt werden!

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„KLANG-Entspannung“
in der FARB-OASE-FALTER
– Bäckerbauerstr. 7

Gönnen Sie sich 60 Minuten Entspannung bei Gong- und Klangschalenklängen.
Sie liegen bequem in einem Relaxsessel, auf einer Liege oder auf dem Boden. Mit einer entspannenden Einführung kommen ihr Körper und Geist zur Ruhe. Die Klänge des Gongs und der Klangschalen begleiten Sie während der Ruhe- und Entspannungsphase.
Entspannt und erfrischt kehren Sie in ihren Alltag zurück!


25 EURO
pro Person
(2 Stempel auf der 10er Karte / pro Termin
individuell nach Wunsch)

Bitte Anmeldung bei FARB-OASE-FALTER – Stichwort: „KLANG-Entspannung“

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„SMOVEY-Entspannung“
in der FARB-OASE-FALTER
– Bäckerbauerstr. 7

„SMOVEY-Entspannung“ ist eine einzigartige Kombination aus Qigong-Übungen, vibrierenden SMOVEY-Schwung-Übungen, Entspannungsübungen, Meditations- und Massageeinheiten und einem Klangbad mit dem Gong.
Wunderbar entspannend! Termine individuell vereinbar. Siehe auch den Beitrag auf der Seite.

15 EURO pro Person (Leihgebühr für die Ringe inklusive!)
(1 Stempel auf der 10er Karte plus 3 Euro Leihgebühr)individuell nach Wunsch oder einfach mal zum Ausprobieren im Rahmen einer QIGONG-Einheit)


Bitte Anmeldung bei FARB-OASE-FALTER – Stichwort: „SMOVEY-Entspannung“

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QIGONG an der Münchner Volkshochschule (VHS)
Frühjahr- Sommersemester 2018 – PASING
Bäckerstr. 14 / München


TERMINE
Kurs 1: VHS-Ausschreibung – Für Fortgeschrittene
(es ist auch die Teilnahme von Anfängern möglich, sofern sie
eine Einzelstunde bei mir als Einführung erhalten haben.)

Donnerstag, 01.03.2018 bis 12.07.2018
(15 Termine / nicht in den Schulferien)

18:15 – 19:30 Uhr, KursNr. G353700 – 93 EURO

Kurs 2: VHS-Ausschreibung – Qigong (Anfänger und Fortgeschrittene möglich!)
Donnerstag, 01.03.2018 bis 12.07.2018
(15 Termine / nicht in den Schulferien)

19:45 – 21:00 Uhr, KursNr. G353670 – 93 EURO


Bitte Anmeldung über die VHS! Anmeldebeginn: 01. Februar 2018

Herbst-, Wintersemester 2017/2018 – SAMSTAGS-SEMINAR – PASING
Faszi(e)nierendes Qigong
Bäckerstr. 14 / München
TERMIN
Samstag, 24.02.2018 (1 Termin)
10:00 – 14:00 Uhr, KursNr. F353770 – 24 EURO

Bitte Anmeldung über die VHS! Anmeldebeginn: 01. September 2017

Frühjahr-, Sommersemester 2018 – SAMSTAGS-SEMINAR – PASING
„Faszi(e)nierendes Qigong“
Bäckerstr. 14 / München

TERMIN
Samstag, 21.07.2018
(1 Termin)
10:00 – 14:00 Uhr, KursNr. G353770 – 24 EURO

Bitte Anmeldung über die VHS! Anmeldebeginn: 01. Februar 2018

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MEDITATION in der FARB-OASE-FALTER – Bäckerbauerstr. 7
TERMINE nach Vereinbarung (8 Termine)
120 EURO – Einzeltermine mit individueller Betreuung!

Bitte Anmeldung bei FARB-OASE-FALTER – Stichwort: „MEDITATION“

Thema: „Meditation“
Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
Sie erhalten umfangreiche Unterlagen zum Selbständigen weiter üben.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Mediationstechniken kennen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Einüben von Meditation im Sitzen.

Keine Vorkenntnisse nötig. Erwünscht ist die Bereitschaft sich für 8 Wochen mit dem Thema Meditation und den eigenen Erfahrungen damit, auseinander zu setzen.


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QIGONG im Alten-Service-Zentrum (ASZ) Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstr. 42 / 80689 München
Tel 089 / 580 34 76

TERMINE
1. Quartal 2018
Montag, 08.01.2018 bis 12.03.2018
(10 Termine)

8:45 – 9:45 Uhr

Bitte Anmeldung über das ASZ!
Kosten bitte beim ASZ erfragen
(abhängig von Zahl der Anmeldungen).


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QIGONG und MALEN

Für eine Person (maximal 2 Personen)
in der FARB-OASE-FALTER, Bäckerbauerstr. 7
Zusammen mit mir, wird Qigong geübt und gemalt und gezeichnet.
Samstag, nach Wunsch
Bäckerbauerstr. 7
14:00 – 17:00 Uhr (auch andere Uhrzeiten möglich!)
90 EURO (pro Person, inklusive Material und Verpflegung) – Wiederholer und Qigong-Kursteilnehmer bekommen Ermäßigung!

Beschreibung:
Einfache Qigong-Übungen mit Körper- und Bewegungswahrnehmung liefern die Grundlage für intuitives Malen und Zeichnen. Auf großformatigem Papier wird wahlweise mit Acryl gemalt oder mit Kohle, Pastellkreiden, Ölpastellkreiden gezeichnet.

Bitte Anmeldung bei der FARB-OASE-FALTER – Stichwort: „QIGONG und MALEN“

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FÜR ALLE ANGEBOTE in der FARB-OASE-FALTER KÖNNEN SIE AUCH GUTSCHEINE ERWERBEN.
Die Gutscheine werden individuell künstlerisch gestaltet und sind ein Jahr gültig. Jeder Gutschein ist ein Unikat! Siehe Beitrag „Gutscheine“ auf der Seite.

Ich freue mich auf Sie!
PETRA FALTERMAIER

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(verantwortlich für das Angebot: PETRA FALTERMAIER, Steuernummer: AlFa P.P., auf Grund der Kleinunternehmer-Regelung von Umsatzsteuer befreit)

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