QIGONG — ENTSPANNUNG — MEDITATION — KREATIVITÄT

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F A R B – O A S E – F A L T E R – Kurse: QIGONG und mehr
P e t r a   F a l t e r m a i e r
Grafikerin (IFOG), Qigong-Kursleiterin (ASS),
Entspannungs-Trainerin (ZfN) mit Zusatzqualifikation in Meditation (bvv)

Bäckerbauerstr. 7
81241 München
Fest 089 / 6 99 09 22
Mobil 0151 / 22 84 74 15
petra.faltermaier@web.de
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KURSANGEBOT:

QIGONG in der FARB-OASE-FALTER (Adresse siehe oben)
KLEINGRUPPEN-KURS (maximal 4 Personen)
Anfahrt / Stadt-Bus-Haltestellen:
56 Perlschneiderstr. / 57 Benedikterstr.
TERMINE
Montag, 15:00 – 16:00 Uhr (Anfänger und Fortgeschrittene)
Mittwoch, 16:00 – 17:00 Uhr (Fortgeschrittene)
(durchgehend übers Jahr)
12 EURO pro Person / pro Termin oder
10er-Karte = 110 EURO (Termine frei wählbar, 6 Monate gültig)

Die 10er-Karte kann auch für das Angebot „SMOVEY-Entspannung“
und/oder „Klang-Entspannung“ genutzt werden!

!!! 2017 — NEU — NEU — NEU — 2017 !!!
„KLANG-ENTSPANNUNG“
in der FARB-OASE-FALTER – Bäckerbauerstr. 7
Gönnen Sie sich 60 Minuten Entspannung bei Gong- und Klangschalenklängen. Sie liegen bequem in einem Relaxsessel, auf einer Liege oder auf dem Boden. Mit einer entspannenden Einführung kommen ihr Körper und Geist zur Ruhe. Die Klänge des Gongs und der Klangschalen begleiten Sie während der Ruhe- und Entspannungsphase.
Entspannt und erfrischt kehren Sie in ihren Alltag zurück!

24 EURO
pro Person / pro Termin (individuell auf Wunsch)
!!! 2017 — NEU — NEU — NEU — 2017 !!!

„SMOVEY-Entspannung“ ist eine einzigartige Kombination aus Qigong-Übungen, vibrierenden SMOVEY-Schwung-Übungen, Entspannungsübungen, Meditations- und Massageeinheiten und einem Klangbad mit dem Gong. Wunderbar entspannend! Termine individuell vereinbar. Siehe auch den Beitrag.
12 EURO pro Person / pro Termin (individuell auf Wunsch oder einfach mal zum Ausprobieren im Rahmen einer QIGONG-Einheit)

Bitte Anmeldung bei der FARB-OASE-FALTER!

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QIGONG an der Münchner Volkshochschule (VHS)
Herbst-, Wintersemester 2017/2018 – PASING
Bäckerstr. 14 / München


TERMINE
Kurs 1: VHS-Ausschreibung – Für Fortgeschrittene
(es ist auch die Teilnahme von Anfängern möglich, sofern sie
eine Einzelstunde bei mir als Einführung erhalten haben.)

Donnerstag, 05.10.2017 bis 11.01.2018
(12 Termine / nicht in den Schulferien)

18:15 – 19:30 Uhr, KursNr. F353700

Kurs 2: VHS-Ausschreibung – Qigong (Anfänger und Fortgeschrittene möglich!)
Donnerstag, 05.10.2017 bis 01.02.2018
(15 Termine / nicht in den Schulferien)

19:45 – 21:00 Uhr, KursNr. F353670


Bitte Anmeldung über die VHS! Anmeldebeginn: 01. September 2017

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QIGONG an der Münchner Volkshochschule (VHS)
Herbst-, Wintersemester 2017/2018 – SAMSTAGS-SEMINAR – PASING
Faszini(e)nierendes Qigong
Bäckerstr. 14 / München

TERMIN
Samstag, 24.02.2018 (1 Termin)
10:00 – 14:00 Uhr, KursNr. F353770

Bitte Anmeldung über die VHS! Anmeldebeginn: 01. September 2017

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MEDITATION in der FARB-OASE-FALTER
Frühling- Sommersemester 2017

Bäckerbauerstr. 7 / München

TERMIN
Dienstag, 10.10.2017 bis 05.12.2017 (8 Termine / nicht in den Schulferien)
19:30 – 20:30 Uhr, KursNr. M1 – 80 EURO (4 Plätze)

Thema: „Meditation“
Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
Sie erhalten Unterlagen zum selbständigen weiter üben.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Mediationstechniken kennen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Einüben von Meditation im Sitzen.

Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und, wenn vorhanden, Meditationskissen oder -bänkchen mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Krankenkassenzuschuss möglich!

Bitte Anmeldung über die FARB-OASE-FALTER!

Anmeldebeginn: Ab sofort bis 06.10.2017!

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QIGONG im Alten-Service-Zentrum (ASZ) Kleinhadern-Blumenau
Alpenveilchenstr. 42 / 80689 München
Tel 089 / 580 34 76

TERMINE
3. Quartal 2017
Montag, 03.07.2017 bis 25.09.2017
(11 Termine – kein Termin am 04.09.2017, 11.09.2017)

8:45 – 9:45 Uhr

Bitte Anmeldung über das ASZ!
Kosten bitte beim ASZ erfragen
(abhängig von Anmeldungen).


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QIGONG und MALEN
im Atelier himmelsgrün / München, Sendling, Fuggerstr. 4-6

TERMIN
Samstag, nach Wunsch bei 3 Anmeldungen

14:00 – 18:00 Uhr
85 EURO (inklusive Material und Verpflegung, pro Person) – Wiederholer und Qigong-Kursteilnehmer bekommen Ermäßigung!

Auch schön als gemeinsames Erlebnis für „Beste Freundinnen“.
Bei Gruppenbuchung – für 3 Personen gibt’s Ermäßigung und eine Überraschung!

Für eine Person kann auch ein Termin in der FARB-OASE-FALTER,
Bäckerbauerstr. 7 gebucht werden! Zusammen mit mir, wird geübt und gemalt und gezeichnet. Der Zeitrahmen reduziert sich auf 3 Stunden.
Samstag, nach Wunsch
Bäckerbauerstr. 7
14:00 – 17:00 Uhr (auch andere Uhrzeiten möglich!)
80 EURO (inklusive Material und Verpflegung) – Wiederholer und Qigong-Kursteilnehmer bekommen Ermäßigung!

Beschreibung:
Einfache Qigong-Übungen mit Körper- und Bewegungswahrnehmung liefern die Grundlage für intuitives Malen und Zeichnen. Auf großformatigem Papier wird wahlweise mit Acryl gemalt oder mit Kohle, Pastellkreiden, Ölpastellkreiden gezeichnet.

Bitte Anmeldung bei der FARB-OASE-FALTER per Mail (Betreff: Qigong und Malen)

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FÜR ALLE ANGEBOTE in der FARB-OASE-FALTER KÖNNEN SIE AUCH GUTSCHEINE ERWERBEN.
Die Gutscheine werden individuell künstlerisch gestaltet. Jeder Gutschein ist ein Unikat! Siehe Beitrag „Gutscheine“ auf der Seite.

Ich freue mich auf Sie!
PETRA FALTERMAIER

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(verantwortlich für das Angebot: PETRA FALTERMAIER, Steuernummer: AlFa P.P., auf Grund der Kleinunternehmer-Regelung von Umsatzsteuer befreit)

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